Улучшите свою взрывную силу во время коротких и интенсивных тренировок с помощью чистого порошка моногидрата креатина. Creatine 100% — это добавка креатина от Trec Nutrition, которая также содержит витамин С и натрий. Ее можно приобрести в интернет-магазине Omegafit.ee с доставкой в течение 1-2 дней по Эстонии, Финляндии, Латвии и Литве.
Основные характеристики
- Чистый моногидрат креатина в порошковой форме
- Обогащен витамином С и натрием
- Рекомендуемая суточная доза: 5 г (1 мерная ложка)
- Цена за порцию: ~0,13 евро (доступный вариант!)
Для кого предназначен?
Для спортсменов, занимающихся силовыми и скоростными видами спорта, а также для тех, кто тренируется на силу.
Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, ищущих простую и эффективную добавку креатина.
Как использовать?
Принимайте 5 г (1 мерную ложку) ежедневно с водой или соком/коктейлем. Эффективная доза: 3-5 г в день. Пейте много воды в течение дня (не менее 2-3 литров).
Часто задаваемые вопросы
В: Вызывает ли моногидрат креатина задержку воды?
О: Креатин притягивает воду в мышцы, что может незначительно увеличить вес тела. Это нормально и даже желательно, так как это показывает, что креатин работает. Это не накопление жира.
В: Нужно ли принимать креатин каждый день?
О: Да, полезно принимать креатин каждый день, включая дни отдыха. Регулярное употребление поддерживает высокий уровень запасов креатина в мышцах.
Отзывы
Отзывов пока нет.