Малат магния — одна из наиболее хорошо усваиваемых форм магния, образованная путем сочетания яблочной кислоты и магния. OstroVit Magnesium Malate выпускается в виде вкусного порошка с лаймовым вкусом, обогащенного витамином B6 — это удобная альтернатива для тех, кто не хочет глотать таблетки.
Ключевые особенности
- 150 мг малата магния на порцию
- 5 мг витамина B6 (в форме P-5-P)
- Порошок с лаймовым вкусом, без добавления сахара
- 1 порция = 2 чайные ложки (2 г), 60 порций в упаковке
- Порций в упаковке: 60 | Цена за порцию: ~0.22 евро
Для кого это?
Для тех, кто предпочитает пищевые добавки в форме порошка, а не в таблетках. Подходит как спортсменам, так и для ежедневного восполнения дефицита магния. Малат магния — особенно хороший выбор для тех, кто хочет поддержать выработку энергии.
Как использовать?
Смешайте 2 чайные ложки (2 г) с водой и принимайте один раз в день. Рекомендуется принимать вечером.
FAQ
Вопрос: В чем разница между малатом магния и цитратом магния?
Ответ: Обе формы являются высокоусвояемыми. Малат (связанный с яблочной кислотой) может обеспечить дополнительную поддержку выработки энергии, в то время как цитрат немного лучше подходит для восполнения электролитов. На практике разница незначительна, и оба варианта являются отличным выбором.
Вопрос: Является ли порошок таким же эффективным, как капсулы?
Ответ: Да, активное вещество то же самое. Порошок может даже усваиваться быстрее, так как ему не нужно сначала распадаться внутри капсулы.
