Используйте креатин в форме малата, который отлично растворяется, быстро усваивается и не вызывает задержки воды. OstroVit Creatine Malate 3600 mg — это креатин в капсулах для опытных атлетов, доступный в интернет-магазине Omegafit.ee с доставкой 1-2 дня в Эстонию, Финляндию, Латвию и Литву.
Ключевые особенности
- 3600 мг креатина малата на одну порцию
- Сочетание креатина и яблочной кислоты в соотношении 1:3
- 1 порция = 3 капсулы
- 60 порций в упаковке (запас на 2 месяца)
- Цена за порцию: ~0,28 EUR
Для кого это?
Для опытных атлетов, которым нужна форма креатина, не вызывающая задержки воды. Особенно популярна во время фазы сушки или в периоды предсоревновательной подготовки, когда задержка воды нежелательна.
Как использовать?
Принимайте по 3 капсулы (1 порция) ежедневно, запивая достаточным количеством воды. Можно принимать натощак или во время еды. Пейте 2-3 литра воды каждый день.
Часто задаваемые вопросы
В: Почему форма малата не вызывает задержку воды?
О: В отличие от моногидрата, креатин малат не накапливает столько воды в подкожной клетчатке. Вода направляется преимущественно в мышечные клетки.
В: Содержит ли 3600 мг креатина малата столько же креатина, сколько 3600 мг моногидрата?
О: Нет, так как малат также содержит яблочную кислоту, поэтому количество чистого креатина немного ниже. Тем не менее, этой дозы достаточно для поддержания спортивных показателей.
